全球日益變暖的趨勢下👷🏿,如何踐行低碳生活理念,擁有健康環保的生活方式👷🏽?
本書以科學、實用的減碳方法為內容,從低碳穿衣、低碳飲食、低碳居住、低碳出行🐧、低碳日用、低碳美容🙍🏼♂️、低碳工作、低碳再生等八個方面闡述人們應在哪些生活細節中加以調整,從而達到低碳生活的目的👩🦰。簡單實用的低碳妙招,健康多彩的生活方式,經濟省錢的舉措👨🏿🦰🚴🏻♀️,讓您的生活暢享“綠色”。
周傳林編著
廣西人民出版社2012年10月出版
索書號:TK018-49/Z753
ISBN👩🏼🦰:9787219079829
目錄
第一章 低碳穿衣:著裝打扮🤛,環保先行
1.盡量少買不必要的衣服
2.穿衣多穿“純天然”
3.一衣多穿📽,省錢又環保
4.服飾選得好💇,健康又環保
5.合理洗衣☝️,低碳環保
6.廢舊衣物巧翻新
7.衣服縮水巧補救
第二章 低碳飲食:吃出環保🍀,吃出健康
8.因人而異選擇肉類
9.減少肉類消費,多吃時令果蔬
10.多選完整食物🫑,少選加工食物
11.減少進口食品消費,多選擇當地食品
12.拒絕過度包裝食品
13.低碳飲食七步走
14.少用一次性筷子
15.飲食小細節,同樣可低碳
16.少喝瓶裝水💟🦸🏻♀️,多喝白開水
17.選擇低碳的烹飪方式
18.養成低碳的烹飪習慣
19.遵循油鹽醬醋節約法
20.蔬菜巧保鮮,省錢也低碳
21.棄用食品🛗,變廢為寶
22.餐廳就餐,合理打包
第三章 低碳居住:裝修布置💙,和諧自然
23.考察四方面,選購節能房
24.綠色屋頂減能耗
25.環保材料≠環保裝修
26.低碳家裝,設計為先
27.居住要健康,裝修須低碳
28.打造低碳裝修六步曲
29.低碳裝修從頭開始
30.運用“減法”來家裝
31.家庭裝燈,實用第一
32.讓家居照明更節能
33.做好房子的隔熱保暖
34.暖氣最好安窗下
35.窗玻璃貼膜好處多
36.做到窗戶朝向不同,窗簾有別
第四章 低碳出行:綠色交通🏊♀️,我行我“素”
37.低碳出行從購車開始
38.選用優質燃油更低碳
39.倡導“綠色”駕駛技巧
40.養成駕駛好習慣👨🏼🎤,助你省油省到家
41.選擇合理行車路線,減少汽車行駛裏程
42.找出耗油原因🧔,及時采取補救措施
43.輕裝上陣更低碳
44.合理使用空調可節油
45.愛車小細節,也可把碳減
46.保養汽車,巧用家庭用品
47.除味小妙招🏌🏼♂️,有效又低碳
48.低碳騎行之自行車
49.低碳騎行之電動車
50.“低碳”旅遊🚵🏻♂️,玩出時尚
51.低碳春節🆕👱🏼,“拼車”返鄉
第五章 低碳日用:家居節能👎🏽,細節做起
52.購買節能電器
53.電視節能,自有妙招
54.巧用電冰箱,節能效果強
55.巧用空調吹出節能風
56.微波爐“烤出”節能來
57.巧用電飯煲節能
58.巧用電熱水器🍕,減少碳排放
59.製伏熨鬥“電老虎”
60.低碳家電🤬,從“小”做起
61.手機節能,在乎細節之間
62.洗澡不再浪費水
63.洗碗省水💘,滴滴計較
64.“洗菜”節水學問大
65.家庭廢水巧澆花
66.水龍頭也應“低碳”
67.節氣從合理使用竈具開始
68.水垢速清理,節能利環保
69.新年掃除要環保
第六章 低碳美容:返璞歸真,天然美人
70.彩妝也低碳,美麗不打折
71.讓過期化妝品“變廢為寶”
72.把廢棄物變成美容佳品
73.讓彩妝單品一物多用
74.給化妝品做好“保鮮”
75.巧用茶美容👩🍼,省錢又環保
76.妙用大米☆,低碳美容
77. DIY自製低碳面膜
78.低碳護手品,不妨自己製
79.低碳蔬果✈️,擊退雀斑
80.護膚小技巧,低碳又省錢
81.生活小細節,美容且環保
82.愛肌膚,愛自然
83.自然排毒🤔,讓身體零負擔
84.綠色減肥法⟹,低碳又時尚
85.低碳小習慣,減肥大效果
第七章 低碳工作:綠色辦公🙇🙍🏻♂️,節約環保
86.科學用電腦👰🏻♀️,省電又環保
87.小小筆記本♒️,省電技巧多
88.這樣打印更省紙
89.無紙辦公利環保
90.噴墨打印須“五不”
91.復印投影省電不能漏
92.辦公室的低碳小行動
第八章 低碳再生🚝😂:循環利用,變廢為寶
93.生活垃圾巧“回家”
94.廢舊家電不可一扔了之
95.買賣二手物品
96.提倡使用再生紙
97.廢飲料瓶巧利用
98.舊絲襪妙用多
99.小果皮💁🏻♂️,大作用
100.過期牙膏的妙用