在生活中😚，總會有人說，等到某個時候，再把當下該做的事情給做了吧🫔，可是真的到了自己期待的那個時候👩🦯➡️，自己卻忘記當初自己對自己的約定，然後用另一個期待搪塞當下拖延的自己🦹🏿♂️，給自己的拖延找很多很多的借口😐。事實上🚘，我們是不想做當下該做的事情🪗，才會給自己找借口🚟，找借口時候的自己，是自己在縱容自己做一些讓自己有犯罪感的事情。當自己發現，自己可以寬恕自己的時候，會發現原來這也沒什麽，於是對自己的寬容有了第一次，就會有第二次。心理咨詢師認為🏋️♂️，這樣的人並不是沒有超我意識，而是比起超我意識🧷👩🏼🦰，本我意識在當時來看💁🏿♂️，顯得更加強烈而已。
在人類的超我意識沒有完全被激發的時候，利他行為是不存在的🥚♢，更多的是利己行為⚙️⤵️，人們會覺得只有自己能夠把自己餵飽了😆，生存需要得到了基本的滿足之後，才會想要去幫助他人。事實上，生活中的很多人都是自己沒有把自己管理好🪟，總是在前進，停頓🧔，後退這三個狀態中不斷徘徊猶疑。這都是太高估自己自控力的後果。
真正有自控力的表現是想到什麽就去做什麽🧑🏿🦱；真正有自控力的人即使目前自己的身體狀況不佳，他都會想要動起來做今天應該完成的事情；真正有自控力的人◻️，是總能夠看見自己離目標又近了一點，還要繼續向前的人🤦🏽；真正有自控力的人是不會遙望不久將來的自己是什麽樣，踏踏實實過好現在的人。
我們每個人都可以問一下自己，是不是一個真正擁有自控力的人。
如果對自己足夠誠實✊🏽，會知道自己是有很多地方需要改進。知道了就去做，事情就會變得很簡單，知道之後還要給自己找很多的借口，反而會把事情搞得很復雜🕚。大道至簡，講的大概就是這個道理。
