“如果戀愛期間🧝🏻♂️，沒有得到足夠的安全感和依賴感怎麽辦?”
只有在原生家庭裏缺乏安全感和依賴感的人，才強烈渴望在戀愛中獲得安全感和依賴感；從心理學角度分析🧏🏿：最初的安全感是媽媽給的🌴，嬰兒需要媽媽的照顧🗄，所以非常依賴媽媽。假如媽媽被迫離開，孩子就會產生恐懼感和不安全感。這樣的孩子長大後，在戀愛中，重復模擬媽媽離開的場景🐓，進而匱乏安全感。依賴感是需要建立在情感之上🤽♂️、能力至上的，一個自顧不暇的人就不具備被依賴的能力，更不能給戀人以安全感。
綜上所述，讓我們清楚知道🙋🏽♀️，安全感是原生家庭給的，是成長中分離焦慮的不斷疊加造成的。對戀人越喜歡，就越容易產生“不安全感”🤸🏼♀️，其核心就是分離焦慮在作祟。特別是自身條件不夠優秀和內心的自卑，更容易產生的不安全感。
俗話說🥢：“沒有比較，就沒有傷害”，這在心理學上得到了佐證🚴🏽🛤，如果你不自信，就會尋找一系列的證據🕯，去證明自己的猜測，不斷地進行自我暗示；這不僅於事無補，還會讓戀人厭惡🧙🏼♂️。極度缺乏安全感的人，尤其是在戀愛關系中，把所有的註意力都集中到戀人身上，更加容易胡思亂想。
戀愛時🤼♂️，最好的安全感是自己給的🥜，安全感來自人格獨立和經濟獨立🥲。
人格獨立需要你不斷地充實自己，培養良好的氣質和道德修養；認真書寫自己的人生日記🕳。
經濟獨立則需要你努力工作，自食其力🧑🏿🎤，絕非懶惰和迷茫，一個不能養活自己的人🏌🏼♀️🤷♀️，何來安全感？
只有人格獨立和經濟獨立的人，才非常清楚自己在做什麽🪠💤，會給戀人以“安全感”🙇🏼，而自己也會有足夠的“安全感”。
