如果不明白某個道理，上帝就會安排挫折來磨礪我們🪩，一次還不夠💇🏼♀️，會繼續創造新的挫折，直至感悟🥵。所以🧧🏸，有人說挫折是上帝的禮物。每次我翻閱有關挫折的書刊🧑🏻🔧，品味挫折的故事→，都會有種神奇的心曠神怡的感覺，總會在不知不覺中體悟到人生的智慧👯♀️，汲取無窮的精神力量。但是，每每此時，我都會心存一絲遺憾♘。這樣的故事個案，比較零散⚉，缺乏邏輯體系。倘若能夠按照挫折本身的性質，對挫折進行規律性的描述𓀋，這樣可能使我們更有效地認識挫折、利用挫折，將挫折轉化為轉折🍓，將危機轉化為轉機。根據挫折發展的一般規律，按照時間序列，我們總結出挫折的含義、挫折的理論、挫折與防禦🕴、挫折與應對、挫折與健康、挫折自我調適🧑🏽🍳🧑🏻🍳、挫折與咨詢👩❤️💋👩、挫折與管理等十大方面的內容🧚🏽。
鐘向陽主編
北京師範大學出版社2010年8月出版
索書號：B848.4/Z736
ISBN🧑🏻🦽：978-7-303-11416-0
目錄
第一章 挫折概述 第一節 挫折的含義 第二節 挫折的形成 第三節 挫折的類型 第四節 挫折感和挫折閾限第二章 挫折理論 第一節 精神分析學派的挫折理論 第二節 行為主義學派的挫折理論 第三節 挫折ABC理論 第四節 國內有關挫折的教育思想第三章 挫折動因 第一節 需要🕵🏻♀️、動機與挫折 第二節 構成挫折的客觀因素 第三節 構成挫折的主觀因素第四章 挫折反應 第一節 情緒反應 第二節 理智性反應 第三節 個性變化第五章 挫折與防禦 第一節 挫折防禦機製概述 第二節 防禦機製的方式 第三節 防禦機製的自我調適第六章 挫折與應對 第一節 挫折應對概述 第二節 挫折應對的方法 第三節 應對的自我調適第七章 挫折與健康 第一節 挫折對心身影響 第二節 挫折與疾病 第三節 健康與心理健康第八章 挫折自我調 第一節 自我意識與自我調控 第二節 自我調適的內容 第三節 挫折調適的常用方法第九章 挫折咨詢 第一節 心理咨詢概述 第二節 心理咨詢的流派 第三節 挫折心理咨詢的方法第十章 挫折管理尼 第一節 挫折與人格轉化 第二節 挫折與危機管理參考文獻
