5月24日晚♻，“心理健康開啟美好人生”大學生情緒管理主題講座在學院五樓報告廳舉行，主講人許玥副教授，許教授多年接受精神分析取向的培訓與督導🦸🏿，有著豐富的臨床個案經驗。此次活動也是學院心理健康教育活動月的重要內容之一。
講座主要圍繞“情緒”這一主題展開：自我情緒的認知🤵🏿、對他人情緒的認知☣️、情緒的調控、製定合理的激勵目標和人際溝通🧏🏿♂️。許老師通過提問活躍講座氣氛，從同學們日常生活中選取典型案例，並結合精神分析理論，講述情緒產生的背景和原因。如，某些同學不願意坐前排，可能是早年和父母的關系有些緊張，所以潛意識裏會抵觸與權威人士的親近，這裏權威的人士包括長輩、老師、領導等💶。同時，她結合多年的臨床個案經驗重點講解了“焦慮”的產生與影響，通過講解讓同學們能更深入的理解情緒作用的機製以及對個體現實功能的影響。最後🧖🏽♀️，許老師通過給現場的同學們一一講述人際溝通的幾大重要技巧，強調到：認識情緒、了解自己並準確定位是第一步，調節情緒和運用人際溝通的技巧構建和諧的人際關系是關鍵，希望在座的同學們能通過此次講座正確的看待自己和周圍同學們的情緒變化與特點，擁有一個健康的心理狀態。
